|
stuck 3 hari
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 34,12g | Prot: 60,71g | Kolh.: 144,43g.
Frukost: Pisang Mas, Flimty Flimeal. Lunch: Tahu Kukus, Telur Goreng, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Middag: Janji Jiwa Toast. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arista nada 's vikthistorik
|