Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2014
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2014:
|
1029 kcal
|
Fett: 30,67g | Prot: 76,78g | Kolh.: 115,20g.
Frukost: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Doce de Leite, Danone Leite Desnatado Corpus Light. Lunch: Clara de Ovo, Ovo de Codorna, Kinder Chocolate, Quiabo Cozido, Arroz Branco, Camil Feijão Branco, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Nuggets de Frango, Couve-Flor, Brócolis, Cenouras, Alface, Subway Tomate. Middag: Nestlé Nesfit Multicereais. Snacks/Annat: Pimentão Verde, Subway Mostarda, Subway Cebolas, Subway Alface, Subway Tomate, Subway Recheio Peito de Frango, Sorvetes de Morango. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|