Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
47,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2327 kcal
|
Fett: 97,79g | Prot: 103,80g | Kolh.: 252,67g.
Frukost: Здрава Кэроб, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Протеин. Lunch: Белый Хлеб, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Мельница Торт Папирус, Мельница Круассан Тюссон с Малиной. Middag: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Мельница Хлеб Мамма Мия, Сима. Snacks/Annat: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaYu! 's vikthistorik
|