Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 55,42g | Prot: 74,07g | Kolh.: 136,48g.
Frukost: J7 Фрукты Целиком Ягодный Микс, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кальве Майонез Легкий, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Lunch: ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Вареная, Капустный Салат. Middag: Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|