Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
106,9 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 69,63g | Prot: 94,38g | Kolh.: 305,29g.
Frukost: Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, ConAgra Foods Egg Beaters, Jenny Craig Cheesy Egg & Bacon Skillet, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Jenny Craig Chicken Burrito. Middag: Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Watermelon, Jenny Craig Classic Salisbury Steak & Vegetables. Snacks/Annat: Jenny Craig Sweet & Salty Peanut Bar, Jenny Craig Vanilla Caramel Swirl Reduced Fat Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derdog101 's vikthistorik
|