Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 45,54g | Prot: 42,73g | Kolh.: 166,40g.
Frukost: WRP WRP Everyday 110. Lunch: Kerupuk Udang, Bakwan, Telur Dadar, Perkedel Kentang, Nasi Uduk. Middag: Sate Kambing, Nasi Putih. Snacks/Annat: Singkong Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arsnur120 's vikthistorik
|