Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 91,69g | Prot: 97,03g | Kolh.: 111,52g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Докторская, Горошница. Middag: Варвара Краса Кефир 2,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|