|
Another day and just a minor fluctuation down.
didn't expect that since yesterday I just kept eating and till fairly late.
But no complaints. ..
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2014:
|
1295 kcal
|
Fett: 79,25g | Prot: 126,26g | Kolh.: 44,02g.
Frukost: AH Basic Runder Rookvlees. Lunch: Philadelphia cream cheese natural one portion, Egg, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Extra Virgin Olive Oil, AH Puur & Eerlijk Scharrelkipfilet Naturel, AH AH Mozzarella. Middag: Zucchini, Gouda Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Beef Tournedos tournedos. Snacks/Annat: Lindt Lindt Excellence 85% Cacao, Almonds, Peanuts, Edam Cheese, Questbar Cinnamon Roll. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|