|
Thursday
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 54,00g | Prot: 72,00g | Kolh.: 91,00g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Medifast Chocolate Plus For Joint Health Shake. Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Dannon Light & Fit Greek - Cherry. Middag: Stouffer's Cheddar Potato Bake. Snacks/Annat: Simply Nature Cashew Butter, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|