Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 62,78g | Prot: 150,66g | Kolh.: 134,86g.
Frukost: Spiegelei , San Sebastiano Grana Padano, ESN Flexpresso Protein Coffee . Lunch: GN Laboratories Dairy Whey - Vanilla Crema, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Bofrost Chinesische Bratnudeln, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Middag: ESN Coconut & Peanut Butter , Spiegelei, ESN Coconut & Peanut Butter, GN Laboratories Dairy Whey - Vanilla Crema, Innocent Super Smoothie Antioxidant, Butter, Aldi Baguettebrötchen , Putenbrust Fleisch. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|