|
After a weeks vacation and lots of sitting - driving - I gained 2 lbs. we ate out every day but ate healthy as possible but back on it again!
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
466 kcal
|
Fett: 20,76g | Prot: 44,21g | Kolh.: 23,01g.
Frukost: Hush Puppy, Fried Egg , Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Chicken Salad. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bill mcGill 's vikthistorik
|