Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
80,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 76,36g | Prot: 62,44g | Kolh.: 203,60g.
Lunch: Pain, Sol & Mar Lupins, Subway Cookie Double Chocolate Cookie, Semoule Cuite, Pommes de Terre Frites, La Fermière Yaourt Mûre Myrtille, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Middag: Friand au Fromage. Snacks/Annat: Nestlé Crunch. mer...
|
|
2651 kcal
|
Träning:
Situps - 25 minuter, Apple Health - 23 timmar och 35 minuter. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pierudinese 's vikthistorik
|