Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
77,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 40,89g | Prot: 44,95g | Kolh.: 196,57g.
Frukost: Макароны Отварные, Вкуснотеево Масло Сливочное, Schonfeld Parmesan. Lunch: Слобода Майонез, Heinz Горошек, Увелка Рис Жасмин по-Тайски в Соусе Сладкий Чили , Пшенная Каша с Тыквой. Middag: Сырники Домашние. Snacks/Annat: Milky Way Minis, Snickers Мороженое (48мл). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|