Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
88,4 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 27,46g | Prot: 52,41g | Kolh.: 149,57g.
Frukost: Oeuf, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait Amandes Noisettes, Lidl Confiture Framboise Allégée. Lunch: Biscuit d'Avoine, Biscuit d'Avoine, Auchan Yaourt Nature 0%. Middag: Bridelight Fromage , Marie Blachère Pain Sportif, Lidl Frites, Champignons de Paris (Sautés), Haricots Verts, Charal Pavé de Bœuf . Snacks/Annat: Biscuit d'Avoine, Envia Dessert Végétal Caramel. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudine54000 's vikthistorik
|