|
Up a tad.
|
97,1 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 66,39g | Prot: 156,62g | Kolh.: 188,57g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Lewis Bake Shop Keto Bread, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Baked Beans, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Middag: Corn On The Cob with Butter , Baked Potato (Peel Eaten), Butcher Box Grass-Fed Beef Top Sirloin Steak. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|