Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2014
|
87,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2014:
|
1258 kcal
|
Fett: 57,12g | Prot: 96,01g | Kolh.: 83,12g.
Frukost: Kaffee, Gutes Land Gouda, Marmelade, Norma Roggenbrötchen. Lunch: Fleischkäsebrötchen. Middag: Schweinesteak oder Schnitzel. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|