Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 34,97g | Prot: 59,43g | Kolh.: 130,67g.
Frukost: Глобус Чиабатта с Оливками, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной. Lunch: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша. Middag: Простоквашино Сливки 15%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Annat: Мясновъ Сгущенка, Клубника, Малина, Голубика. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY 's vikthistorik
|