Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 46,46g | Prot: 46,70g | Kolh.: 206,55g.
Frukost: Cocomero, Banana. Lunch: Ciliegie, Carrefour Fontal, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Finocchio Crudo, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, De Cecco Fusilli. Middag: Ciliegie, Anguria, Pane Integrale, 3B Latte Robiolina di Capra, Gran Mare Salmone Islandese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Melanzana. Snacks/Annat: Coni Gelato (Wafer), Gelato alla Frutta, Tè (Infuso). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ClaudiaSpezia 's vikthistorik
|