Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 50,12g | Prot: 47,94g | Kolh.: 122,11g.
Frukost: Pâturages Lait Écrémé, Happy Bio Graines de Chia, Auchan Nectar Gourmand Banane. Lunch: Cerises Douces, Zapetti La Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Montfleuri Beurre Doux, Radis, Danone Skyr Light & Free Pêche , Fromage de Brebis, Pain Blanc Grillé, Gayelord Hauser Façon Tagliatelle de Konjac . Middag: Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Bridélice Crème Légère Fouettée, Fraises, Cerises Douces, Fromage de Brebis, Pain Blanc Grillé, Concombre (Pelé), Tomates, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Aoste Noix de Jambon. Snacks/Annat: Milka Oeufs Mix, Paquito Bananes Séchées, Carrefour Amandes . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|