|
О_о🥲
|
69,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 41,20g | Prot: 73,92g | Kolh.: 72,23g.
Frukost: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Хлеб Черный, ВкусВилл Колбаски Белые Мюнхенские, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Пару. Middag: Растительное Масло, Кабачок. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
02 jun 22 av medlem: Sweettoy123
|
Кстати да, примерно) ну там ещё был поздний ужин)
02 jun 22 av medlem: Yumi_sama
|
А, ну ничего, двинется, куда денется)
02 jun 22 av medlem: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|