Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
53,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 67,25g | Prot: 129,51g | Kolh.: 101,92g.
Frukost: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Лента Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хохланд Фетакса в Рассоле, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Middag: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: Сырники. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|