Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 45,94g | Prot: 72,72g | Kolh.: 111,44g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Яйцо, Ашан Творог Мягкий 5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Куриное Филе, Ладные Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пятерочка Авокадо, Ермолино Батончик с Арахисом, Чай. Snacks/Annat: Ермолино Батончик с Арахисом, Чай, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольчик1304 's vikthistorik
|