Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 80 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 57,78g | Prot: 99,56g | Kolh.: 155,20g.
Frukost: Ермолино Паштет Домашний, СибКолбасы Балычок Куриный, Смак Батон Подмосковный. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Чудо Йогурт Вишня-Черешня. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Макс Полеев 's vikthistorik
|