Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
77,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 67,23g | Prot: 73,94g | Kolh.: 124,59g.
Frukost: Milfina Vollmilch, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Spiegelei. Lunch: Rote Paprika, Vollmilch. Middag: Milfina Vollmilch, Sponser Whey Protein 94, Migros Apfelwähe. Snacks/Annat: Gelatelli Almond Ice. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|