Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
57,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 69,34g | Prot: 68,59g | Kolh.: 107,31g.
Frukost: Chuba Stik Stik Balado, Pisang Kepok Rebus. Lunch: Bumbu Kacang, Telur Dadar, Bunga Pepaya, Nasi Putih. Middag: Kerupuk Beras, Bakso dengan Saus (Campuran). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dietyes45 's vikthistorik
|