Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
88,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 23,30g | Prot: 93,17g | Kolh.: 105,58g.
Frukost: Realforno Biscotti Secchi, Lidl Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Anguria, Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. Middag: Fesa di Tacchino, Milbona Fiocchi di Latte Light, Albume d'uovo, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Snacks/Annat: Lidl Barretta Proteica 50%, Latteria Yogurt Magro Bianco. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|