Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
97,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 61,46g | Prot: 205,63g | Kolh.: 251,93g.
Frukost: Njie ProPud Protein Bar Cookie Dough, Njie Propud Salty Caramello Cookie , Star Nutrition Omega-3 , Livsmedelsverket Banan, Star Nutrition Whey-80 Belgian Chocolate, Lindahls Kvarg Yoghurt Jordgubb. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Basic Alaska Pollock. Middag: ICA Basic Tonfisk i Vatten, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: ICA Pommes Strips, ICA Basic Chicken Nuggets. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grimey#error 's vikthistorik
|