Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
52,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 38,23g | Prot: 33,24g | Kolh.: 127,13g.
Frukost: Kopi (Diseduh dari Bubuk), DiabetaMil Sweetener. Lunch: Nasi Putih, Buncis, Blue Band Mentega, Kong Kee Egg Tofu, Telur. Middag: Vegeta Vegeta. Snacks/Annat: Holland Bakery Lemper Ayam, Jambu Biji, Bella Cashew Nut, Sari Roti Roti Tawar (1). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gesaokfri 's vikthistorik
|