Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
89,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 92,44g | Prot: 67,12g | Kolh.: 113,87g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Райт Котлета Домашняя Жареная. Middag: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Фермер-Центр.Рф Сыр Легенда Алтая с Укропом . Snacks/Annat: Озерский Сувенир Финики Сушеные, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Чемоданбезручки 's vikthistorik
|