Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 37,75g | Prot: 113,99g | Kolh.: 123,99g.
Frukost: Сырники (Сироп 0 Кал Вместо Сахара), Molli Кефир 2,5%, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Окей Перец Желтый . Lunch: Окей Перец Красный, Русский аппетит Горчица Зернистая, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Middag: Coffee Like Капучино (400мл). Snacks/Annat: Окей Яблоко Гренни Смит, Таежный Сбор Маслята, Milk Time Кефир 1%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|