Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
51,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 41,97g | Prot: 75,04g | Kolh.: 91,51g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Lunch: Wana Waffand Cream, Фруто Няня Банановое Пюре, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Middag: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Snacks/Annat: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|