Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 47,17g | Prot: 62,94g | Kolh.: 164,66g.
Frukost: Sawi Dimasak (dari Segar), Pepaya, Susu Coklat, Telur Rebus. Lunch: Telur Rebus, Nasi Putih, Paha Ayam, Tempe Rebus. Middag: Bakso Daging Sapi, Padamu Bihun Jagung, Bihun Panjang, Oyong, Champ Siomay. Snacks/Annat: Aoka Roti Panggang . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|