Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 128,32g | Kolh.: 111,36g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Bananas, Profile Cereal. Lunch: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Middag: Keto Spaghetti Squash Lasagna. Snacks/Annat: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Profile P3 Powdered Peanut Butter, Profile Chocolate Brownie Shake, Apples . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|