Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
47,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 57,49g | Prot: 94,78g | Kolh.: 124,66g.
Frukost: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Здрава Кэроб, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Протеин, Пятерочка Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Мельница Хлеб Мамма Мия, Сима. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Cocon Пудинг Фруктовый Ассорти. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaYu! 's vikthistorik
|