Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
81,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 62,41g | Prot: 122,63g | Kolh.: 108,00g.
Frukost: Кофе с Молоком, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Royal Forest Шоколад Молочный с Миндалем, Зеленый Чай, Красное Золото Икра Минтая, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Подлива, Хлеб Черный, Кабачки Тушеные, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Middag: Royal Forest Шоколад Молочный с Миндалем, Coffee Like Капучино (300мл), Красное и Белое Вино Сухое Белое, Мясновъ Филе Куриное Барбекю Домашний Ресторан. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Малиновый Крем со Сливками, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fito-Nastya 's vikthistorik
|