Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2014
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49,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 07 augusti 2014:
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874 kcal
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Fett: 14,93g | Prot: 40,44g | Kolh.: 152,81g.
Frukost: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Mirabelle, Snatts Gressins aux Pépites de Choco et Noisettes, Pomme, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Baguette. Lunch: Nougatine, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Tomates Cerises, Linessa Mozzarella Allégée, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Concombre (Pelé), Marque Repère Cœurs de Palmiers, Bonduelle Pousses de Soja, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Middag: Milka Chocolat au Lait, Haribo Schtroumpfs PIK, Baguette, Carottes, Rians La Faisselle 0%, Tomates, Pomme, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Snacks/Annat: Mirabelle, Nougatine, Nectarines. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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