Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
81,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 51,08g | Prot: 42,17g | Kolh.: 138,27g.
Middag: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Carrefour Poisson Pané , Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc, Oeuf sur le Plat. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Cherry, Banane. mer...
|
|
2651 kcal
|
Träning:
Situps - 25 minuter, Apple Health - 23 timmar och 35 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pierudinese 's vikthistorik
|