Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2011
|
123,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 41,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 41,67g | Prot: 112,48g | Kolh.: 109,94g.
Frukost: Light Santa Fe Style Chicken. Lunch: Fat Free Sour Cream, Green Snap Beans, Red Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Breast Tenderloins. Middag: Lite Southwest Ranch, Herb Roasted Turkey Breast, Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Mousse Temptations - Chocolate Indulgence, Light Cheese Heads String Cheese Sticks. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|