Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
89,6 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 49,73g | Prot: 88,44g | Kolh.: 128,76g.
Frukost: Coffee, Bananas , Egg. Lunch: Member's Mark Sparkling Water, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dill Cucumber Pickles , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Middag: Harris Teeter 7 Layer Mexican Bean Dip , Fiesta Fresh Salsa, Tostitos Baked Tostitos Scoops, Calavo Avocado, Goya Black Beans, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef, Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Annat: Whiskey, Jack Link's Original Rotisserie Seasoned Chicken Strip, Trader Joe's Beef Jerky. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|