Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 52,22g | Prot: 57,01g | Kolh.: 84,00g.
Frukost: Кофе, Мак, Арахис, Мёд, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, ВкусВилл Финики Сушеные, Житница Здоровья Чиа Семена, Vegetalia Canela en Polvo, Компас Здоровья Семена Льна Дробленые, Едим с Пользой Псиллиум, Salvado De Trigo 🌾 Con Bayas 🍇, Здоровые Вкусы Семена Расторопши, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Грецкие Орехи. Lunch: Масло Подсолнечное, Лук-Порей, Красные Помидоры. Middag: Минтай. Snacks/Annat: Биопак Бобы Жареные Соленые, Киви, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|