Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
88,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 67,75g | Prot: 78,26g | Kolh.: 106,93g.
Frukost: Gamesa Barras de Coco, Aurrera Salchicha de Pavo, Huevo, Tortillas de Maíz. Lunch: Clight Limonada, Queso Oaxaca, Frijoles Refritos (Enlatados), Nopales, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Tía Rosa Tortillinas. Middag: Michelob Ultra Cerveza, Taco al Pastor. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|