Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2011
|
119,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 74,25g | Prot: 136,53g | Kolh.: 236,17g.
Frukost: Low Fat Key Lime Yogurt. Lunch: Mousse Temptations - Caramel Creme, Fat Free Sour Cream, Green Snap Beans, Red Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Breast Tenderloins, Light 35 White Bread. Middag: Red Hot Sauce, Fresh Discoveries Leafy Romaine, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Tortilla strips, Fat Free Refried Beans, Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Annat: Toasty Crackers with Peanut Butter, Angus Cheeseburger, Mousse Temptations - Caramel Creme. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|