Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 61,89g | Prot: 103,05g | Kolh.: 151,26g.
Frukost: Семга на Гриле, Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Овощной, Картошка Вареная. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Iglo Buttergemüse, Ягоды, Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Kuhne Горчица Сладкая Баварская, Салат Овощной, Рис Отварной, ВкусВилл Колбаски Белые Мюнхенские. Middag: Макдоналдс Кетчуп, Красные Помидоры, Mission Deli Тортилья, Куриная Грудка на Пару, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Брокколи. Snacks/Annat: Салат Овощной. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|