Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
89,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2229 kcal
|
Fett: 91,01g | Prot: 75,76g | Kolh.: 272,07g.
Frukost: Lactel Matin Léger Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Jus d'Orange, Pain Blanc. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Activia Saveur Vanille, Pain Blanc, Camembert, Crème Fraîche Épaisse, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Côtelette de Porc. Middag: Picard Tarte aux Abricots , Président Camembert , Pain Blanc, Choux Cuits (à partir de Frais), Carrefour Tortellini Chèvre Épinards. Snacks/Annat: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emmanuel 50 's vikthistorik
|