Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
79,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 172,05g | Kolh.: 203,00g.
Frukost: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Frango Desfiado, Galinhada, Ovo. Middag: Clara de Ovo, Ovo, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate. Snacks/Annat: Psyllium, Yoki Milho de Pipoca Premium, Ovo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiagoapdasilva 's vikthistorik
|