Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
75,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 21,21g | Prot: 99,72g | Kolh.: 309,27g.
Frukost: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Alesto Mandorle al Naturale, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Mirtillo. Lunch: Banana, Pedon Fave Quinoa e Mango, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Carosio Riso Carnaroli. Middag: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Dimmidisì Insalata, Cipolle Rosse, Pomodori, Carosio Riso Carnaroli, Scottona Tartare di Bovino Adulto. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|