Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 44,40g | Prot: 49,32g | Kolh.: 181,32g.
Frukost: Soprole Queso Gauda (16,6g), PF Salchichón Cervecero, Pan Amasado. Lunch: Arvejas, Lechuga, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Middag: Colun Leche Descremada en Polvo, PF Salchichón Cervecero, Soprole Queso Gauda (16,6g), Pan Amasado. Snacks/Annat: Helado en Forma de Cono, Plátano. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
betzaberojas 's vikthistorik
|