Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 31,94g | Prot: 180,64g | Kolh.: 127,46g.
Frukost: Кофе, Сырники. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Окей Филе Грудки Индейки П/Ф Охлаждённый. Middag: Эвалар Сывороточный Протеин. Snacks/Annat: Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Черкизово Мясной Снек Классический, Жигулевское Пиво Светлое, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
r.a.n.e.t.k.a 's vikthistorik
|