|
Day 131
|
62,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 40,10g | Prot: 36,69g | Kolh.: 108,35g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Clover Butro, Bovril Beefy, Toasted White Bread . Middag: Woolworths Pickled Onion, KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, White Bread , Pick n Pay Coleslaw Salad, SPAR Sandwich Ham, Miami Dill Gherkins, Chicken Breast. Snacks/Annat: Woolworths Frozen Strawberry Ice Lollies, Arnott's Tim Tam Double Coat, Hermes Mini Mallow Cones. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|