Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
89,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 120,01g | Prot: 92,95g | Kolh.: 26,92g.
Frukost: Сарепта Масло Горчичное, Магнит Сыр Российский 50%, Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Вкуснотеево Сливки 20%, Петрушка, Зеленый Лук, Орский Мясокомбинат Тушёнка, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Редис, Яйцо Куриное, Сарепта Масло Горчичное, Орский Мясокомбинат Тушёнка, Жареным Луком, Ратимир Вырезка Свиная . Middag: Петрушка, Зеленый Лук, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|